前几天，和一个相识十年的男性朋友聊天。他三十六岁，单身，住在西安城郊一间公寓里。白天远程办公，晚上做饭健身、撸猫、看视频。他说他最大的心愿，是学会做十种热菜，和未来某天环青海湖骑行。我问他：“你不谈恋爱，不结婚，不焦虑吗？”他笑了笑：“没啥焦虑，只是看得更清了。”这话我以前可能听不懂，但现在，懂了。越来越多的男人，不是不谈恋爱，也不是不想结婚，而是不愿再把自己的人生压上婚姻这一场高成本的豪赌。2024年全国婚恋调查数据显示：男性主动追求异性的比例从58%跌至32%，而女性主动示好的比例提升了27%。什么意思？曾经主动作战的男性，如今三分之二都开始变得“佛系”了。他们不再主动发起邀约、不再频繁买花送礼、不再逢节日必表态。他们把时间花在自己身上：健身、考证、搞副业、玩桌游、做手冲咖啡……甚至哪怕什么都不干，也不会为了“找个伴”而主动出击。身边不少男性朋友都说过一句类似的话：“不是不想谈，是不想再像以前那样赔光热情。”这背后不止是情绪变化，更有现实压迫。据2024年数据显示：在西安，一套90㎡的婚房均价约130万元，即便只付三成首付，也需要至少39万元。而西安当前男性平均月薪不足7000元。如果靠自己攒钱，不吃不喝也要近四年才能攒够首付。而这还只是起点。婚礼、彩礼、装修、车辆、礼金返还、婚后支出……一个男人要想结婚，往往不是一个人在战斗，而是“六个钱包”在齐上阵：父母、爷爷奶奶、外公外婆，连多年未联系的舅舅姨妈都可能得搭把手。结婚，早已不是两个人的事，而是一场拼资源、拼背景、拼脸面的集体工程。而更让男人望而却步的，是这场“全家出动”之后，还藏着一个更可怕的风险——离婚的代价。婚姻是全家押上的赌注，离婚却是个人承担的崩盘。
一旦分开，财产分割、孩子抚养、社会评价、情感打击……无论对谁都是重创，但对男性而言，往往还得额外承担“男人没用”“责任逃避者”的舆论指责。更重要的是，他们可能用父母毕生积蓄买下的房子，婚后成了夫妻共同财产；一场失控的婚姻，不只伤人，也可能伤筋动骨。男人不是怕婚姻，他们只是输不起。所以他们不再轻易进入，也不再主动靠近。他们把原本用来追求异性的时间，拿来追求自我成长。02据调查显示：都市男性在单次恋爱追求中，平均耗时6.8个月，花费占月收入的27.6%。但成功率并不高，需要发起约17次邀约才能成功一次。也就是说，追女人，对很多男人而言，是高投入、低成功率、高风险的任务。而与此同时，自我提升的“投资回报率”则高得多：同样花800小时，他们可以掌握三门编程语言，考两门职业证书；可以跑完半马、拿下PMP、升职加薪。当代男性，不是“懒得追女人”，而是“精于算账”之后，做出了理性的选择。这并不是说他们冷漠无情。
他们之中不少人，也曾真心实意地去靠近、去表达、去试图建立深层连接。
可一遍遍碰壁，一次次权衡之后，他们意识到：自我成长不会辜负你，但关系很可能会。于是，他们转身离开，不再取悦谁，不再费尽心力去争取一个“不确定的未来”。03有人说，这是“躺平”。我觉得不是。这是从传统“传宗接代型男人”向“自我实现型男人”的转型。在过去，男人被社会期待是“家族的接力棒”，必须结婚、必须生子、必须“有后”。
他们像上了发条的木偶，在父母安排下完成一系列默认流程——相亲、订婚、结婚、生子，再把压力转交给下一代。但现在的年轻男性开始清醒：人生是自己的，不是家谱上的任务单。他们不愿再被人情婚姻框住，也不再把“结婚”视为价值的象征。他们开始尝试另一种路径：专注当下、活好自己。不是不愿意组建家庭，而是要在能力允许、情感真诚的前提下，自主选择。他们比过去更谨慎，却也更负责任。与其草率结婚、仓促育儿、遗憾收场，不如坦然接受自己此刻未准备好，等待真正契合的人和时机。在这个越来越复杂的社会里，活成一个不依赖他人、不消耗他人、不勉强自己的成年人，本身就值得尊重。与其催他们恋爱结婚，不如多问一句：“你现在过得好吗？你是快乐的吗？”